Jeśli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najprędzej dojrzejemy to na włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Bazowymi składnikami, które powinny odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Sprawdź na domenie internetowej najlepsze włosy. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, niemniej jednak też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również istotną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. https://moda-wroclaw.pl
3. https://ponar-pressure.pl
4. kliknij tutaj
5. https://www.zsbelecin.edu.pl