Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Chociaż często się mówi, że starość to nie radość, to jednakże jeżeli nie cierpimy na depresję, zapewne chcemy dożyć późnego wieku. Naturalnie wiele zależy nie od nas, a od genów, lecz i tak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, znacząco powiększa szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie trzeba zrobić? Z całą pewnością strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeżeli najzwyczajniej Twoja dieta będzie beznadziejna. Akurat co do tego trudno mieć wątpliwości. Zwłaszcza polecam dla wszystkich zainteresowanych jedzenie większej liczby ryb. Przecież prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – na przykład, często spożywają ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie główny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? A więc zdrowo się odżywiaj! Choć wcale nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. więcej na ten temat
3. https://ototostudio.pl
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl