Co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na stan własnego zdrowia?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w czołówce, jeśli wchodzą w rachubę wszelkiej maści choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak wiele u nas aptek… Jednakże nikt nie mówi, iż nie możemy sprawić, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co robić, aby nareszcie nie narzekać na własne zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często kiepsko jemy – to powoduje, że tak naprawdę źle się czujemy. Weźmy chociażby jako przykład Japończyków. Przecież to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie zasadniczo bardzo długo żyją. To ma dużo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcielibyśmy żyć dłużej. A na dodatek możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w przeważającej większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, więc są takim narodem, który jest zdrowy.
1. felietony
2. spis tresci
3. felietony
4. teksty
5. mapa strony